锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ c)^DP19cm  
<QB}5w*  
14V-46RWY  
by0CrE  
1、牛奶 '=fnYP2  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 ')cD>Z$  
^r<CNg2$q;  
2、生黄豆 >K3`}  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 FE(iHphjB  
R1 y&ku+@  
3、淡盐水 :XfN+DN8  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 VfzGeNAd  
yXl0b  
4、面类食物 B r>m_}A%  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
VzI7*k  
ac$tmp9  
5、蜂蜜 W*Yn5//{  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 wQ` =N  
2a>=u3n  
6、葡萄 {mei
kj=*  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 Z4Z}9<y "z  
{{]_,3UI,k  
7、西红柿汁 ,.p.!h0  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 rlx8&lz`  
0`PGF`p4  
8、酸奶 >X[%*1AA7  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 xk\1B_y/x  
>(APl/rW5  
9、西瓜 q"2(}|,
  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 3gtr
d&&  
b)i+NTjj  
10、香蕉 X Lzp(R5
-  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 onGNIvYA  
ho4|#A\K  
11、芹菜 HoO42t~SP  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 Y ?jR3m  
X@kE!gzQ  
12、橄榄 `jG[@mca=  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 8Y/ov"(8  
 yR%Do  
}bp)+_X&\  
喝酒不醉小窍门 u&unEl2  
1V)
]Tr8F  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 v;a~!x(C  
T7&y&b$  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 m
Efeq`e  
pGem49{KZ  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 Up!LO]P(  
;^T&}hz]  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 <7Z3,  
Q]2z_SlTYD  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 @t^g+TI6^  
U
,&J$a  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。