喝豆浆的7种禁忌: GLU]gQFn ①忌喝未煮熟的豆浆。 U .V-R0i ②忌在豆浆里打鸡蛋。 4ZX9@i,' ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 [`c PuP ④忌装保温瓶。 Rz}c.oF_ ⑤忌喝超量。 1IpE)!#] ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Gq@Gea7E ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论