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用宁静的心拥抱世界 XY*vGcnAX\  
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心是人的主宰，具有很大的力量， l`>,Q)N  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 @=sV>^gB  
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我们每天都要接触很多人， (51U{r,x  
在频繁的接触中， Vp?z|~5%A  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， mK>|O*  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ,-,`1U  
这是现代人普遍的困扰之一。 n?AGQB9n  
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想要常保一颗宁静的心，  S[Bb%a  
是一门很深的学问，并不容易做到。 nsd#/zH C  
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当我们登上高山或是站在海边时， #SD-tR  
一望无际的景色，让我们敞开心门， V+C&6IxEX  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， |QvSthw  
都会消失无踪。  C!uR*'  
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因此有人说： ZzDHC3ao  
心有多大，世界就有多大。 R9
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我们的心， GXEk~ 7\v  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， -{:^bA/]T  
就能够容下无限的东西， i].(j [5  
也更能享受生命的自由。 H,b]?:V(  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 zgTf(Kk?  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 bKf}0Me  
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所谓平常心，就是指 $JzXH&z5I  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， +"u;am>S  
对所有现象一目