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用宁静的心拥抱世界 *:;,A[$z  
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心是人的主宰，具有很大的力量， ~#U@Ra G0  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 s#[SzmJ;J  
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我们每天都要接触很多人， NUA3 Igv  
在频繁的接触中， 1P4]cS)6  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， )5Z]s>N  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， u4DC"CA  
这是现代人普遍的困扰之一。 @zgz[QvQ  
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想要常保一颗宁静的心， 6cd0a0Nu|  
是一门很深的学问，并不容易做到。 zge_HaZj  
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当我们登上高山或是站在海边时， IoK;8e+1  
一望无际的景色，让我们敞开心门， LP F&j  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， QNhtWC?@  
都会消失无踪。 CO9omq1m**  
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因此有人说： tEAio28p  
心有多大，世界就有多大。 f,!7'd}Cx  
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我们的心， v\d="]-t  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， s2ywOC  
就能够容下无限的东西， ==y !`<~  
也更能享受生命的自由。 kt rXyv,  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 <'IbvqQ6  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 NWFYmwWA  
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所谓平常心，就是指 Ycm `Kp0n  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， #!ZOzx  
对所有现象一目