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用宁静的心拥抱世界 ?A}Za wN  
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心是人的主宰，具有很大的力量， 1"d4'3  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。  A#q-:  
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我们每天都要接触很多人， ]oqsC&  
在频繁的接触中， lW9O:mM?  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， kq1}q
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9eI;TMrJ  
这是现代人普遍的困扰之一。 0bsJSud  
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想要常保一颗宁静的心， ^?b1.nk  
是一门很深的学问，并不容易做到。 /_/HO.Fn#s  
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当我们登上高山或是站在海边时， 44,}}B  
一望无际的景色，让我们敞开心门， oR4_X@  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， c<1O|h(]  
都会消失无踪。 \@@$D7  
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因此有人说： MQWK%i`  
心有多大，世界就有多大。 1eXipm7y  
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我们的心， ilQO?<  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， ~){| d>  
就能够容下无限的东西， a;PYy!  
也更能享受生命的自由。 @) O|Az  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
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禅宗特别强调「平常心」这三个字。 XyW|tc  
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所谓平常心，就是指 <%E!(Os  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， DEn}GN ZS  
对所有现象一目